Direkt zum Inhalt
45 min Metal Full Body Strength

Mittel

45 min Metal Full Body Strength

Erstmals ausgestrahlt am

Andy Speer

Kraft

Peloton App

Bereits Mitglied? 

Hier anmelden
Loslegen
Loslegen

Bereits Mitglied? 

Hier anmelden

Weitere Informationen

Dieser Ganzkörper-Kurs ist darauf ausgerichtet, deine Muskeln durch eine Reihe von dynamischen Bewegungen zu stärken.

Explizit

Untertitel: EN, ES

Ausrüstung

  • Leichte Hanteln
  • Mittelschwere Hanteln
  • Schwere Hanteln
  • Gewichtete Bänder

Mit Musik von

Linkin Park, Nirvana, Metallica, Nine Inch Nails

Wiedergabeliste

  • HUMAN. :II: NATURE.

    Shoemaker

    Nightwish
  • Bark At The Moon (Expanded Edition)

    Bark at the Moon

    Ozzy Osbourne
  • Perfect Weapon

    Perfect Weapon

    Black Veil Brides

Wiedergabeliste

  • HUMAN. :II: NATURE.

    Shoemaker

    Nightwish
  • Bark At The Moon (Expanded Edition)

    Bark at the Moon

    Ozzy Osbourne
  • Perfect Weapon

    Perfect Weapon

    Black Veil Brides
  • Master of Puppets (Remastered)

    Master Of Puppets (Remastered)

    Metallica

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    5 min

  • full_body

    Full Body

    47 Bewegungen

    40 min

Körperaktivität

Body Activity

Vordere Oberschenkelmuskeln

12%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

12%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

9%
Tertiäre Muskelgruppe

Schultern

8%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

8%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

51%
app banner

Zugang zu Kraft, Yoga und mehr in der Peloton App

Loslegen